Jantje Beton en Generation R: buitenspelen voor een gezonde toekomst
07/03/2024
Deze week staat in het teken van buitenspelen tegen bijziendheid, georganiseerd door Jantje Beton in samenwerking met Generation R onderzoeker Sander Kneepkens. Generation R onderzoek heeft aangetoond dat buitenspelen essentieel is voor een gezonde ontwikkeling. Kinderen die veel op schermen kijken én weinig buiten spelen, lopen namelijk een veel hoger risico om bijziendheid te ontwikkelen dan kinderen die regelmatig buiten spelen naast hun schermgebruik. Ook blijkt dat kinderen die overdag meer buiten zijn beter en langer slapen. Bovendien kan regelmatige lichamelijke activiteit, zoals buiten spelen, de body mass index (BMI) en vetmassa bij kinderen met overgewicht en obesitas verlagen. Beweging is ook goed voor de mentale gezondheid en kan zelfs de hersenontwikkeling verbeteren. Voor meer informatie, klik hier.
